Kom jij ook meedoen met de yoga lessen?
Kom samen met ons genieten van een warme sfeer,
De yogalessen omvatten ademhalingsoefeningen, meditaties en verschillende houdingen/asanas die iedere week weer varieren, zo neem ik je mee op een reis naar..... je authentieke zelf! Jij doet dit natuurlijk helemaal zelf maar yoga kan je helpen om die innerlijke stem te vinden en je eigen unieke pad te bewandelen. Yoga biedt fysieke en mentale voordelen zoals het bevorderen van kracht, flexibiliteit, een betere lichaamshouding, stressvermindering en geestelijk bewustzijn!
Er zijn vele mogelijkheden, onderstaande yogavormen kan ik geven met heel veel passie en liefde:
Yin Yoga - Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Ashtanga Yoga - Yoga Nidra - Kinderyoga - Aerial Yoga!
Heeg
Maandagavond
It Heechhus, it Eilan 67
19:30-20:30 uur
Hommerts
Dinsdagavond
Oan it Far, Jeltewei 96
19:30-20:30 uur
Wolsum
Donderdagochtend
Skuollepaed 5, 8774PM
09:00-10:00 uur
Woudsend
Op jouw moment!
Prive les in Woudsend
Ochtend of middag...
Kom in contact!
Geef je op voor een proefles om het eens te ervaren! Daarna ontvang je alle informatie betreft een 10 lessenkaart of een abonnement. De lessen vinden plaats van september tot december en van januari tot en met juni! Tijdens schoolvakanties zijn er geen lessen. Mocht je vragen hebben, stel ze gerust want ik sta voor je klaar!